吃什么可以养胃护胃

2022-09-29 18:04:01人浏览

病情描述:吃什么可以养胃护胃

医生回答

养胃护胃的食物有蒸山药、蒸南瓜、蒸馒头、小米粥、苹果粥、甘蓝等,适量吃比较软的米饭或面条也有助于养胃护胃。当然,养胃不是单靠某种食物,而是要靠良好的饮食习惯,比如多吃新鲜蔬菜水果,保持饮食清淡、规律,并且注意营养均衡等。
2022-09-29

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