吃哪些水果养胃

2022-09-29 18:02:09人浏览

病情描述:吃哪些水果养胃

医生回答

养胃的水果有苹果、木瓜、火龙果、樱桃、香蕉等。适当吃水果可以补充纤维素和维生素,有助于胃肠蠕动和胃酸分泌,从而改善消化不良、恶心反胃、胃胀、便秘等不适症状。建议在饭后1到2小时适量吃水果,有助于养胃。不要空腹或大量吃水果,以免刺激胃酸过多分泌,还会加重消化负担。
2022-09-29

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