喝小米粥养胃还是伤胃

2022-09-29 18:00:28人浏览

病情描述:喝小米粥养胃还是伤胃

医生回答

适当喝小米粥是可以养胃的。小米具有健脾和胃、补益虚损的功效,适量吃小米粥可以改善脾胃虚弱、反胃呕吐、腹胀、泄泻等问题。小米粥也是一种比较好消化的食物,比较适合消化不良的人食用。但对于胃酸过多的人来说,过多食用小米粥反而会加重反酸、烧心等不适。正常人也不能长期大量食用小米粥,达不到养胃的目的。
2022-09-29

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