养胃的食物有哪些

2022-09-29 17:58:21人浏览

病情描述:养胃的食物有哪些

医生回答

养胃的食物有山药、小米、猴头菇、猪肚等,日常可以适量食用,有助于调理脾胃。对于胃不好的人来说,日常要保持清淡易消化的饮食,适当吃粥类、馒头、包子、新鲜蔬菜水果、蒸鸡蛋羹、清蒸鱼等食物,有助于减轻消化负担,避免刺激胃黏膜,从而达到养胃的目的。
2022-09-29

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