养胃吃什么食物

2022-09-29 17:52:22人浏览

病情描述:养胃吃什么食物

医生回答

养胃可以吃小米、山药、猴头菇、胡萝卜、南瓜、莲子、芡实、猪肚等食物,这类食物有健脾养胃的作用,适量食用可以改善脾胃虚弱,缓解食欲不振、消化不良等问题。需要注意的是,单纯吃某种食物不能达到很好的养胃目的,还需要养成良好的饮食习惯,包括清淡饮食、均衡饮食和规律饮食等。
2022-09-29

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