上火吃什么饭菜比较好

2022-09-24 17:51:17人浏览

病情描述:上火吃什么饭菜比较好

医生回答

上火应该吃清淡的饭菜,并且适当吃一些偏凉性的食物,比如绿豆汤、凉拌黄瓜、苦瓜汤、冬瓜汤、西红柿、雪梨等,有助于清热降火。上火的人要多吃新鲜蔬菜水果,注意补水,同时也要避免吃辛辣刺激、高脂高糖的食物,也不能吃温补的食物。
2022-09-24

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