阿胶怎么吃效果最好

2022-09-16 18:01:09人浏览

病情描述:阿胶怎么吃效果最好

医生回答

阿胶可以与黄酒一起吃,或者是用来煮粥、煲汤等。将阿胶捣碎,加入适量黄酒中,隔水蒸至阿胶融化,即可食用,可以取得较好的补血、活血舒筋的功效。阿胶还可以和黑米、血糯米一起煮粥,或者是和乌鸡、鸽子等食物一起炖汤,可以取得较好的补气血效果。
2022-09-16

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