气虚阳虚怎么调理

2022-09-14 17:50:18人浏览

病情描述:气虚阳虚怎么调理

医生回答

气虚阳虚的人可以采取饮食、运动和中药等方法来调理。气虚阳虚的人可以遵医嘱服用温阳益气的中药,比如人参、黄芪、鹿茸、冬虫夏草等,还可以配合艾灸来温补阳气。在日常生活中,要规律作息、适当运动,并且多吃温补阳气的食物,比如羊肉、韭菜、牛肉、鸡肉等。
2022-09-14

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