鸽子炖什么补血补气最好

2022-09-09 17:51:29人浏览

病情描述:鸽子炖什么补血补气最好

医生回答

鸽子汤炖红枣、桂圆、山药、莲藕、黑豆、阿胶等食物,可以取得较好的补气补血效果,有助于改善气血亏虚,也可以美容养颜,增强体质。鸽子汤也可以适量加入党参、当归等补气血的中药一起炖,但要避免过量食用,以免引起身体不适。
2022-09-09

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