鸽子怎么炖补气血滋阴不上火

2022-09-09 17:49:26人浏览

病情描述:鸽子怎么炖补气血滋阴不上火

医生回答

鸽子和莲藕、黑豆、银耳、莲子等食物一起炖,既可以补气血、滋阴,也可以避免上火。适量食用鸽子一般是不会上火的,除非本身就是热性体质,或者是过量食用鸽子汤,就容易引起上火。在炖鸽子汤的时候,可以加入一些滋阴清热的食物,有助于避免上火。
2022-09-09

云友都在看