气虚吃什么好

2022-09-07 18:08:23人浏览

病情描述:气虚吃什么好

医生回答

气虚可以吃补气的食物或中药,比如红枣、山药、蜂蜜、鲫鱼、猴头菇、香菇、土豆等食物可以补中益气,枸杞、核桃、板栗、韭菜、黑芝麻等食物可以补益肾气,日常可以经常食用。补气的中药主要有人参、党参、西洋参、黄芪、白术、甘草等,需要在医生指导下服用。
2022-09-07

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