月子里气血两虚吃什么补最快

2022-09-02 17:58:09人浏览

病情描述:月子里气血两虚吃什么补最快

医生回答

月子里气血两虚可以吃补气益血的食物,比如红枣、桂圆、山药、血糯米、南瓜、莲藕、黑豆、瘦肉、鸡蛋、鱼肉等,同时也要保证营养均衡。如果气血两虚比较严重,建议在中医指导下服用气血双补的中药,比如十全大补丸、八珍丸、乌鸡白凤丸等。
2022-09-02

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