气血不足吃什么东西好

2022-09-02 17:52:18人浏览

病情描述:气血不足吃什么东西好

医生回答

气血不足吃补气血的食物比较好,比如山药、莲子、红枣、桂圆、花生、红豆、枸杞、桑葚、黑豆、黑芝麻等,还有营养丰富的瘦肉、鸡蛋、鱼虾、豆制品等。如果气血不足比较严重,需要在医生指导下服用补气血的中药,比如党参、黄芪、当归、阿胶、白芍等。
2022-09-02

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