肾阳亏虚吃什么食物补

2022-08-26 17:43:42人浏览

病情描述:肾阳亏虚吃什么食物补

医生回答

肾阳亏虚可以吃羊肉、韭菜、虾仁、核桃、板栗、肉桂、鹌鹑等,这类食物性质温热,可以温补肾阳,改善肾阳亏虚引起的不适;同时也可以搭配补益肾气的食物,比如山药、枸杞、鸡蛋、牡蛎、黑芝麻等,也有助于促进恢复。除了吃补肾的食物外,还要养成良好的饮食习惯。
2022-08-26

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