黑枸杞有花青素吗

2022-08-23 18:01:38人浏览

病情描述:黑枸杞有花青素吗

医生回答

黑枸杞含有花青素,而且其含量是非常高的。花青素可以抗氧化,延缓衰老;也有助于抑制癌细胞增殖,从而降低癌症的风险;花青素可以减少炎症,起到一定的抗炎作用。花青素还有助于保护视力,缓解眼睛疲劳。适量吃黑枸杞可以补充花青素及其它营养物质,从而取得一定的好处。
2022-08-23

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