补阳气吃什么食物

2022-08-04 18:00:45人浏览

病情描述:补阳气吃什么食物

医生回答

适当食用羊肉、牛肉、鹿肉、生姜、花椒、韭菜、洋葱、核桃、花生、糯米、南瓜等性质温热的食物,有助于补益阳气。阳虚者在进行饮食调理时,不要过于辛辣、油腻,容易引起肠胃不适。此外,阳虚者要避免食用生冷、难消化的食物,以免进一步损伤阳气。
2022-08-04

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