女人阳气不足怎么补

2022-08-04 17:41:41人浏览

病情描述:女人阳气不足怎么补

医生回答

女人阳气不足可以通过食疗、运动、中药、针灸等方法来补充。如果只是轻微的阳虚,可以适当多吃韭菜、羊肉、鸡肉等温补的食物,同时要规律作息,保持充分睡眠,并且坚持锻炼身体,可以达到补阳气的目的。如果阳虚较严重,应该在医生指导下进行中药治疗,也可以配合艾灸来补阳气。
2022-08-04

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