湿热重怎么调理

2022-07-26 18:07:25人浏览

病情描述:湿热重怎么调理

医生回答

湿热重可以从饮食、运动等生活方面进行调理,首先要保持饮食清淡,不吃生冷、油腻、辛辣的食物,多吃新鲜蔬果,坚持锻炼身体、规律作息,保持大小便畅通,有助于消除体内的湿热。如果湿热较重,则应该在医生指导下进行中药、针灸等治疗,比如清热利湿的中药有黄连、黄岑、泽泻、车前子、茵陈等。
2022-07-26

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