祛湿喝什么茶效果最好

2022-07-20 17:50:07人浏览

病情描述:祛湿喝什么茶效果最好

医生回答

祛湿可以喝陈皮茶、茯苓茶、红豆薏米茶等茶水,都有助于改善脾胃的运化功能,从而减少湿气。具体喝什么茶水,也可以根据自身体质来调整,比如寒湿较重者可以喝生姜薏米茶,而湿热者可以喝冬瓜皮荷叶茶。喝茶只是一种辅助的方法,还要结合良好的饮食、运动习惯,才能取得较好的调理效果。
2022-07-20

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