去湿气最好的蔬菜

2022-07-18 17:30:39人浏览

病情描述:去湿气最好的蔬菜有哪些

医生回答

去湿气的蔬菜有山药、扁豆、莲藕、胡萝卜等,可以调理脾胃功能,从而改善脾虚湿气重引起的食欲不振、便溏等不适症状。如果是湿热较重者,可以吃冬瓜、黄瓜、丝瓜、苦瓜、海带等蔬菜,能够取得清热利湿的效果。如果是寒湿较重者,可以适当食用生姜。
2022-07-18

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