夏天流汗是排毒排湿气吗

2022-07-18 17:29:19人浏览

病情描述:夏天流汗是排毒排湿气吗

医生回答

夏天流汗可以排出部分毒素和湿气,但不一定能达到理想的效果。夏天温度较高,人体出汗较多,汗液中本来就有一些人体的代谢废物。通过运动、汗蒸等方法来促进排汗,可以排出从外界环境中入侵机体的湿气,但针对脾虚引起的内湿没有很好的效果。而且如果流汗过多,容易耗气伤津,反而对健康不利。
2022-07-18

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