炒米去湿气最好用哪种米

2022-07-18 17:25:03人浏览

病情描述:炒米去湿气最好用哪种米

医生回答

炒米去湿气最好是用炒薏米。薏米具有健脾祛湿、利水消肿的功效,但性质偏凉,如果直接用生薏米来去湿气,久而久之,容易伤脾,祛湿的效果反而不好。炒薏米的性质更加平和,健脾的效果更佳,能够更好地祛湿。将炒薏米搭配赤小豆、芡实等,祛湿的效果更好。
2022-07-18

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