红豆薏米水怎么煮去湿气效果好

2022-06-13 17:39:45人浏览

病情描述:红豆薏米水怎么煮去湿气效果好

医生回答

红豆薏米水应该根据自身体质来选择煮汤的方法。如果是湿热体质,可以直接用生薏米和赤小豆炖煮。但如果是寒湿体质,应该用炒薏米和赤小豆一起炖煮,才能起到较好的祛湿效果,寒湿较重者还应该在红豆薏米水中加一些生姜同煮,以便更好地驱寒祛湿。
2022-06-13

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