男人补肾壮阳吃什么食物效果好

2022-05-19 17:11:25人浏览

病情描述:男人补肾壮阳吃什么食物效果好

医生回答

男人补肾壮阳可以适当多吃韭菜、羊肉、鹿肉、牡蛎、虾仁、黄鳝、淡菜、板栗、核桃等食物,有助于温补肾阳。像山药、枸杞、黑芝麻、黑豆、黑米、秋葵、鸡蛋、排骨等食物有助于补肾,也可以经常吃一些。除了食疗之外,患者还要养成良好生活习惯,比如规律作息、坚持锻炼身体等。
2022-05-19

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