如何快速减掉脸上的肉

2021-09-10 17:02:54人浏览

病情描述:如何快速减掉脸上的肉

医生回答

一般情况下,如果想要快速减掉脸上的肉,可通过合理的饮食控制搭配长期适量的运动锻炼来达到,如以健康且清淡易消化的饮食为主等,以及坚持慢跑、跳绳、游泳等有氧运动。多数求美者在进行为期两个星期的饮食控制和有氧运动锻炼后,都可见到较为明显的瘦脸效果。
2021-09-10

云友都在看