吃什么黑色素会增多

2021-07-24 17:41:35人浏览

病情描述:吃什么黑色素会增多

医生回答

求美者可以从以下几点注意体内微量元素的摄补,提倡使用铜质餐具。多食新鲜、清淡的叶绿素,多食猪肝、瘦肉、牛肉、黑色食物如黑芝麻、黑豆等。少食刺激性食品,如酒、辣椒、生蒜等。少食富含维生素C的食品,如西红柿、山楂、杨梅等碳酸类饮料等。
2021-07-24

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