胃不好的人要怎么调理

2021-04-17 10:00:20人浏览

病情描述:胃不好的人要怎么调理

医生回答

胃不好的人可通过以下方式调理:一、养成良好的用餐习惯,定时定量就餐,避免暴饮暴食。二、调整饮食结构,注意饮食清淡易消化,避免进食辛辣刺激性食物,及难以消化的食物。三、适量运动,如餐后散步、慢跑等,提高身体素质。
2021-04-17

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