涌泉的位置

涌泉的位置

 

涌泉穴位于足底，具体位置如下：

 

当你屈足卷趾时，它位于足心最凹陷的位置中。

 

更精确地讲，涌泉穴位于足跟与足底第二、第三趾蹼缘连线的前1/3与后2/3的交点处的凹陷中。

 

此穴位属于足少阴肾经，是该经络的第一个穴位，具有重要的临床意义和保健价值。按摩涌泉穴常被用于促进气血运行、散热生气，辅助治疗包括神经衰弱、烦躁、倦怠感以及某些虚弱性疾病。同时，它还与治疗膀胱炎、咽喉部疾病、头痛、眩晕等多种症状有关。不过，实施穴位按摩或针刺时，最好在专业中医师的指导下进行，以确保安全有效。