人体关元准确位置

人体关元准确位置

 

关元穴位于人体的下腹部，在前正中线上，具体位置是肚脐(神阙穴)正下方三寸(大约四指宽)处。取穴时，可以采取仰卧位，将手指并拢，通常是以中指的中间关节为准，从肚脐中央垂直向下量四指的距离，该点即为关元穴。此穴位是任脉上的一个重要穴位，也是小肠的募穴，与足三阴经相交会，具有补肾固本、调理气血等重要作用。在中医理论中，关元穴常用于治疗泌尿、生殖系统疾病以及消化系统问题，还能增强体质，调节内分泌等。