四类人慎用蛋白质粉
四类人应当谨慎使用蛋白质粉，他们是：
肾脏疾病患者：肾脏功能不佳的人需要限制蛋白质的摄入，过量的蛋白质会增加肾脏的代谢负担，可能加重病情。对于这类人群，蛋白质的摄入应遵循医生指导，且通常推荐选择含有多种氨基酸的蛋白质，并限制总量。
肝脏疾病患者：肝脏负责蛋白质的代谢，当肝脏功能受损时，对蛋白质的处理能力受限。虽然适量增加蛋白质可以帮助修复，但对于肝硬化晚期或肝昏迷的患者，过量的蛋白质，尤其是动物源性蛋白，可能会加重肝脏负担，因此需谨慎使用并遵医嘱。
痛风病人：大豆蛋白是常见蛋白质粉的来源之一，但大豆含有较高的嘌呤，会促使体内尿酸水平上升，从而可能引发或加剧痛风症状。痛风患者应避免使用以大豆为基底的蛋白质粉。
婴幼儿：1-12岁的儿童不建议随意使用成人蛋白质粉，他们的营养需求与成人不同，应选择专为儿童设计的配方产品，以确保营养均衡且不会对稚嫩的肾脏造成负担。婴幼儿最好通过母乳或特别配制的婴儿配方奶粉获取所需蛋白质。
在考虑使用蛋白质粉作为营养补充时，个人的具体健康状况是非常重要的决定因素，因此在开始任何补充计划前，最好咨询医疗专业人士的意见。
