神阙艾灸的功效，艾灸神阙有什么好处

相信很多人对于神阙这个穴位是不陌生的，它就在我们的肚脐上，属于人体任脉上的要穴。日常适当对神阙穴进行保健艾灸，可以很好地促进人体健康。那么神阙艾灸的功效有哪些呢?

神阙艾灸的功效

1、调理肠胃

神阙穴位于腹部的肚脐上，其与肠胃相邻，艾灸神阙穴可以有效促进肠道的蠕动，增强肠胃的消化吸收功能，也可以促进大便排泄。此外，艾灸神阙还可以温补脾阳，去除腹部的寒湿邪气，有利于增强脾胃的运化功能，进而改善脾胃虚寒引起的不适。

2、回阳固脱

神阙穴位于任脉上，艾灸神阙穴可以取得温阳救逆、回阳固脱的功效。借助艾火的热力，可以温补一身之阳气，既有利于肾阳、脾阳的恢复，也有助于增强体力及生命力，还可以改善体质虚弱、精神萎靡、疲乏无力等问题。

3、调理气血

神阙穴是气血运行的交汇点，艾灸神阙穴可以促进全身的气血运行，改善气滞血瘀;还可以调理气血，改善气血亏虚引起的不适。

4、固本培元

艾灸神阙穴可以促进身体元气的恢复，有利于增强体质，改善体质虚弱的问题。从现代医学来说，艾灸神阙穴可以刺激免疫系统，提高淋巴细胞的活力，有利于增强免疫力，从而起到防病保健的效果。

结语：神阙艾灸的功效有很多，比如改善肠胃功能、回阳固脱、调理气血、固本培元、通调三焦等。神阙穴是腹部的保健要穴，日常可以适当进行温和灸，但要注意安全，以免发生烫伤。