胃黏膜怎么修复快，胃黏膜恢复最好方法

胃黏膜是胃腔内面的黏膜，由于饮食不当、致病微生物、物理化学因子等多种因素的作用下，胃黏膜容易发生损伤，进而引起各种胃部疾病。那么胃黏膜怎么修复快呢?

胃黏膜怎么修复快

1、饮食调理

胃黏膜受损的人日常要注意饮食调养。

(1)首先要规律饮食，三餐定时定量，不要暴饮暴食，不要吃小零食、夜宵等，以免加重胃肠负担。

(2)要保持饮食清淡，遵守少盐、少油、无糖的烹饪原则。不吃辛辣刺激、油腻、生冷的食物，戒烟酒，不吃垃圾食品，以免刺激胃黏膜。

(3)适当多吃富含蛋白质、维生素及微量元素的食物，比如新鲜蔬菜水果、五谷杂粮、豆制品、鱼虾、瘦肉等，有助于促进胃黏膜的修复。

2、药物干预

(1)胃黏膜受损的人可以遵医嘱服用保护胃黏膜的药物，比如硫糖铝、铝碳酸镁等，有助于减少胃酸及其它因素对胃黏膜的刺激，还可以根据个人情况适当选用抑制胃酸、促进食物消化的药物。

(2)胃黏膜受损的人也可以在中医指导下选用调理脾胃的中药，比如胃炎宁颗粒、胃炎康胶囊、养胃舒颗粒、香砂养胃丸等，都有助于促进胃黏膜修复，但具体用药需要辩证论治。

结语：胃黏膜怎么修复快，首先要注意合理饮食，改善饮食习惯，以减少胃黏膜的损伤;然后可以在医生指导下选用合适的药物来保护胃黏膜，并且缓解胃黏膜受损引起的不适。