猪肝粥怎么做给宝宝吃，宝宝辅食猪肝粥的做法

猪肝含有人体需要的多种营养物质，适量食用猪肝有益于人体健康。那么在宝宝添加辅食以后，猪肝可以熬粥给宝宝吃吗?如果可以的话，猪肝粥怎么做给宝宝吃呢?

一、猪肝可以熬粥给宝宝吃吗

宝宝可以吃猪肝粥，但要适量。猪肝含有较多的蛋白质、维生素A，还含有钙、铁、磷等多种矿物质，宝宝适量食用猪肝有助于保护眼睛，还可以预防贫血，促进骨骼发育等。当然，不要过量吃猪肝，以免引起消化不良，还会摄入较多的胆固醇，进而影响宝宝的健康。

二、猪肝粥怎么做给宝宝吃

1、控制食用量

对于6个月到3岁的婴幼儿来说，用猪肝来做辅食，每天最多不能超过20克，每周不超过50克。建议每天吃10克即可，每周大概吃2到3次。

2、合理搭配

用猪肝来煮粥时，可以搭配小米、黑米、玉米等谷物，也可以搭配菠菜、芹菜、香菇、胡萝卜、青菜等新鲜蔬菜，这样可以让营养更加均衡。此外，可以用少许葱花和香菜末来去除猪肝的腥味，但前提是宝宝对这些食材不过敏。

3、彻底煮熟

用猪肝煮粥之前，要将猪肝切碎，最好是用破壁机或绞肉机打成泥，这样可以让猪肝更好消化。此外，要将猪肝彻底洗干净并且煮熟，以免影响宝宝肠胃功能，进而诱发消化不良、腹泻等不适。

结语：猪肝粥怎么做给宝宝吃，猪肝粥的做法多种多样，关键是合理搭配食材，并且保证新鲜、干净卫生，同时要彻底煮熟，以免影响宝宝的肠胃健康。