胡萝卜泥怎么做给宝宝吃，婴儿辅食胡萝卜泥的做法

在宝宝成长过程中，随着宝宝逐渐断奶，辅食的添加也要及时跟上，以满足宝宝生长发育的营养需求。胡萝卜泥是很多宝宝喜欢吃的辅食，那胡萝卜泥怎么做给宝宝吃好呢?

胡萝卜泥怎么做给宝宝吃

1、胡萝卜土豆泥

取土豆1个、胡萝卜1小根;土豆洗净、去皮、切块，胡萝卜洗净切块，一起放入锅中，加适量清水焖熟，倒入碗中，用压泥器压成泥状即可。胡萝卜土豆泥含有较多的碳水化合物、纤维素、胡萝卜素、维生素C等营养成分，有利于增强宝宝视力。

2、苹果胡萝卜泥

取新鲜苹果半个，胡萝卜1小根;将苹果去皮、去核、切块，胡萝卜洗净后切块，一起放入破壁机中打成泥，然后倒入碗中，上锅蒸至熟烂。苹果胡萝卜泥不仅口感较好，可以促进宝宝食欲，而且可以补充纤维素、多种维生素及矿物质，有助于提高宝宝免疫力。

3、鸡蛋胡萝卜泥

取胡萝卜1小根，鸡蛋1个;将鸡蛋打入碗中，快速搅拌成鸡蛋液，然后将胡萝卜洗净、切块，放入破壁机中打成泥，再倒入鸡蛋液中混匀，上锅蒸至熟透即可。鸡蛋含有较多的蛋白质及钙、铁、卵磷脂等营养素，其所含的脂肪也可以促进胡萝卜素的吸收。适量食用鸡蛋胡萝卜泥有助于促进宝宝的生长发育。

结语：胡萝卜泥怎么做给宝宝吃，可以和土豆、山药等蔬菜一起制作蔬菜泥，或者和新鲜水果一起打成泥，还可以和鸡蛋、瘦肉等食材搭配，都可以为宝宝补充营养。