壮阳羊肉汤的做法大全，羊肉炖什么补肾壮阳

羊肉是一种非常好的补虚的食物，不管是在三伏天喝羊肉汤来补阳气，还是在寒冷天气时喝羊肉汤来驱寒气，都可以达到较好的效果。那么羊肉炖什么补肾壮阳呢，下面介绍壮阳羊肉汤的做法大全。

壮阳羊肉汤的做法大全

1、当归生姜羊肉汤

当归生姜羊肉汤是用羊肉、当归、生姜为主要原材料所制成的药膳，其具有温中补肾、益气补血的功效，有助于改善虚劳羸瘦、腹中冷痛等问题。肾阳虚的人也可以适量食用当归生姜羊肉汤，能够取得一定的改善效果。

2、山药枸杞羊肉汤

山药枸杞羊肉汤是不错的补肾食疗方，其所用的山药、枸杞、羊肉皆有补肾之功效，可以改善肾阳虚的问题;且山药、枸杞和羊肉还可以益气补血，对于体质虚弱的人有较好的调理效果。虚寒体质的人适量食用山药枸杞羊肉汤可以取得温阳补虚的效果。

3、板栗羊肉汤

板栗羊肉汤是用羊肉和板栗为主要食材所制成，还会加入生姜、大葱和香菜来调味。板栗和羊肉都是温补的食物，有助于提升人体的阳气，改善虚寒性的问题。适量饮用板栗羊肉汤可以取得温补肾阳、温中健脾、强筋壮骨的功效。

4、虫草花羊肉汤

虫草花羊肉汤是用羊肉、虫草花及红枣为主要原材料所制成，其具有补肝肾、益精血的作用，还有温阳散寒的功效，适合肾阳不足、气血亏虚的人食用。虫草花和羊肉都能够温补肾阳、益肾精，还可以调理气血，加入红枣后可以让补气血的效果更好。

结语：以上为壮阳羊肉汤的做法大全。羊肉汤本身就有壮阳的功效，而合理的食材搭配可以让补阳气的效果更好。寒性体质、阳气不足的人日常可以适量饮用羊肉汤。