甘蔗不能和什么一起吃，甘蔗的食用禁忌

甘蔗含有丰富的糖分、维生素、氨基酸以及微量元素，适量食用可以帮助补充机体所需，不少人也经常将甘蔗和其他水果一起榨汁饮用。那么，甘蔗不能和什么一起吃?

甘蔗不能和什么一起吃

1、柿子

不建议将柿子和甘蔗一起吃。柿子中含有大量的鞣酸物质，而甘蔗中含有大量的蔗糖，将甘蔗和柿子一起吃会容易形成不溶性物质，影响胃肠道的消化吸收，也影响食物本身的营养价值。

2、高蛋白食物

比如豆腐、鸡蛋、虾等多种含蛋白质较高的食物都不建议和甘蔗一起吃，蛋白质本身消化吸收比较慢，而甘蔗的消化吸收速度较快，如果将甘蔗和高蛋白质食物一起吃会容易影响蛋白质的消化，容易引起消化不良等不适症状。

3、热性食物

辣椒、生姜、羊肉、桂圆等热性食物都不建议和甘蔗一起吃。甘蔗性质偏寒，如果和热性食物一起吃会容易引起导致体内热性和寒性相抗，从而引起多种身体不适的情况，不利于健康。

4、高糖食物

甘蔗本身含有大量糖分，如果再和芒果、糖果以及其他含糖分较高的食物一起吃会容易导致摄入的糖分较多，容易引起热量超标，热量堆积形成脂肪，容易引起长胖，而且大量摄入糖分也会容易导致高血糖的情况。

结语：甘蔗不能和什么一起吃，不建议将甘蔗和柿子、高糖类、高蛋白食物以及热性食物一起食用。甘蔗本身含糖分较高，过多食用容易引起血糖升高的情况。