胖大海一次泡几颗，胖大海泡水喝的方法

对于胖大海大家都很熟悉，经常用于咽喉疼痛、干痒、咳嗽、咳痰等多种症状，一般是含服使用，也有人会用胖大海泡水饮用。那么，胖大海一次泡几颗呢?

一、胖大海一次泡几颗

胖大海一般一次泡2-4颗即可。胖大海性寒、味甘，具有利咽开音、润肠通便、清除肺热等多种功效，对于肺热声嘶、咽喉疼痛、咳嗽等多种不适症状都具有较好的缓解作用，适量用胖大海泡水喝可以帮助改善咽喉不适的情况，适量饮用有利于健康。但是胖大海性质偏寒，一般一次泡2-4颗即可，过多的加入胖大海会容易导致茶偏寒，不利于身体健康。

二、胖大海泡水喝的方法

1、清音茶

准备好3颗胖大海、3克蝉衣、15克石斛，然后放入锅中，加入适量清水煮开，然后转小火煎煮5分钟左右即可饮用，每天适量饮用可以帮助润喉，对于秋季干燥引起的咽喉咳嗽、干痒等症状具有较好的作用。

2、大海生地茶

准备好胖大海5颗、生地12克，冰糖和绿茶叶适量，然后将全部材料放入杯中，加入800毫升左右的热睡，盖上杯盖，焖15分钟左右即可直接饮用，可以每天喝2次左右，帮助清肺利喉。

3、直接泡

可以将两颗胖大海放入杯中中，在加入500毫升的水分，盖上杯盖，泡5分钟左右，完全融化后就可以直接饮用，喝完后需要再次放胖大海，然后加水冲泡，一般一天喝一次即可。

结语：胖大海一次泡几颗，胖大海一般一次泡2-4颗即可。胖大海性寒、味甘，具有利咽开音、润肠通便、清除肺热等多种功效，对于肺热声嘶等症状具有疗效。