咽炎吃什么水果好，什么水果适合咽炎食用

咽炎会出现咽喉部干燥、灼热、疼痛等多种不适症状，不少人在进食时都会比较注意，避免刺激到咽喉加重不适的情况。那么，咽喉吃什么水果好呢?

咽炎吃什么水果好

1、雪梨

咽炎可以适量吃雪梨。雪梨具有润肺止咳、清热化痰的作用，适量食用可以帮助改善咽炎的情况，而且雪梨对于咽炎引起的干咳、咳痰等多种情况都具有一定缓解作用，可以促进咽炎恢复。

2、枇杷

枇杷具有清热润肺的作用、对于咽喉引起的干咳具有较好的缓解作用，而且枇杷本身质地偏软，食用枇杷不会对咽喉造成刺激，还可以帮助补充机体所需物质，促进咽喉的恢复。

3、西瓜

西瓜中含有大量的水分和微量元素，而咽炎人群容易出现咽喉干痒、干咳的情况，适量食用西瓜可以帮助滋润咽喉，从而帮助缓解咽炎的情况，帮助促进咽喉的恢复，而且西瓜中还含有丰富的矿物质和维生素，适量食用有利于咽喉。

4、苹果

苹果中含有丰富的果胶、维生素以及矿物质，适量食用可以帮助补充机体所需物质，增强身体免疫力，帮助促进咽炎的恢复，而且适量食用苹果还可以帮助促进消化，预防和缓解便秘的情况。

结语：咽炎吃什么水果好，可以选择吃雪梨、枇杷、西瓜以及苹果等多种水果，还可以选择樱桃、香蕉、葡萄、猕猴桃等多种含维生素丰富的水果，促进恢复。