宝宝发烧可以吃鸡蛋吗，宝宝发烧时吃什么好

发烧主要是指体温超过正常范围值的情况，而宝宝身体比较脆弱，容易出现感冒、发烧等多种不适情况，网传宝宝发烧不能吃鸡蛋。那么，宝宝发烧可以吃鸡蛋吗?

一、宝宝发烧可以吃鸡蛋吗

宝宝发烧可以适量吃鸡蛋。鸡蛋富含优质蛋白质、脂肪、钙元素等营养成分，宝宝发热时，身体比较虚弱，少量食用鸡蛋可以补充营养成分，帮助增强宝宝的免疫力可以促进宝宝发烧恢复。但是鸡蛋本身难以消化，而宝宝在发烧期间胃肠道功能会比较差，需要避免过多食用鸡蛋，避免给消化系统带来较大负担，引起腹胀、腹泻等不适症状，影响宝宝恢复。

二、宝宝发烧吃什么好

1、牛奶

可以在宝宝发烧期间饮用牛奶。牛奶中含有丰富的蛋白质、氨基酸以及微量元素，发烧期间身体比较虚弱，适量饮用牛奶可以帮助补充机体所需物质，而且牛奶中的蛋白质可以给机体提供足够的能量。

2、米汤

宝宝感冒期间胃肠道功能比较差，可以选择米汤、稀粥等容易消化的食物，可以帮助减轻消化功能的负担，有利于身体的恢复，而且米汤和稀粥中含有丰富的微量元素和碳水化合物，适量食用可以补充机体所需物质。

3、蔬果汁

比如菠菜汁、番茄汁、苹果汁、香蕉汁等多种蔬果汁都可以在宝宝发烧期间适量饮用，特别是可以选择西瓜、香蕉等偏寒凉性质的果汁，适量饮用可以帮助促进宝宝排尿，帮助缓解宝宝发烧的情况。

结语：宝宝发烧可以吃鸡蛋吗，宝宝发烧可以适量吃鸡蛋。鸡蛋含营养丰富，宝宝发热时，身体比较虚弱，少量食用鸡蛋可以补充营养成分，帮助促进恢复。