鱼腥草能治痘痘吗，鱼腥草怎么祛痘

痘痘通常指痤疮，饮食不少、生活不规律、内分泌失调等多种原因都会容易引起长痘的情况。网传鱼腥草可以帮助祛痘，那鱼腥草能治痘痘吗，鱼腥草怎么祛痘?

一、鱼腥草能治痘痘吗

鱼腥草可以帮助祛痘。鱼腥草属于一种药食同源的中药材，具有清热解毒、消痈排脓的作用，对于上火、痛肿疮毒等多种情况引起的长痘都具有较好的改善作用，而且鱼腥草本身也具有一定抗炎杀菌的作用，对于皮肤炎症引起的长痘也具有一定改善作用，适量食用可以帮助改善皮肤状态，帮助祛痘。但是长痘的原因比较多，并不是所有的都可以通过鱼腥草来消除。

二、鱼腥草怎么祛痘

1、泡茶

鱼腥草可以搭配红枣一起泡茶饮用。将鱼腥草和红枣清洗干净，然后将红枣去核与鱼腥草一起放入锅中大火煮沸，然后改小火煮20分钟左右可以直接饮用，在饮用后还可以吃掉鱼腥草和红枣，可以帮助祛痘。

2、洗脸

将鱼腥草清洗干净，然后榨成汁，过滤掉残渣，然后用化妆棉浸泡湿润后敷在脸上20-25分钟左右，然后用温水清洗干净，每天1-2次即可，还可以用鱼腥草的鲜叶清蒸后敷在痘痘处，帮助改善痘痘。

3、敷脸

可以用鱼腥草敷脸。将鱼腥草清洗干净，然后捣碎，敷在脸上15-20分钟后，用温水清洗干净即可。鱼腥草具有抗炎杀菌的作用，捣碎敷在脸上可以帮助改善皮肤炎症引起的长痘、起皮等多种皮肤问题。

结语：鱼腥草能治痘痘吗，鱼腥草可以帮助祛痘。鱼腥草属于一种药食同源的中药材，具有清热解毒、消痈排脓的作用，适量食用鱼腥草可以帮助改善痘痘。