低血糖的危害，血糖低有什么不良反应

随着饮食水平的提高，大家都会较为注重饮食，避免引起高血糖、糖尿病的情况，但不少人由于过度控制饮食导致低血糖的情况。那么，低血糖的危害有哪些呢?

低血糖的危害

1、意识障碍

血液中的血糖降低以后，机体各组织和器官会出现供能不足的情况，首先会出现头晕眼花、心慌、乏力以及头晕、昏迷等意识障碍。建议出现意识障碍的情况下，立即坐下，然后进食等食物消化后血糖就会有所提高。

2、意外伤害

在血糖偏低的时候会容易出现头晕、晕厥、腿部抽筋、震颤等多种情况，容易引起摔倒的情况，如果是在室外低血糖突发，容易导致意外损失，比如撞伤、骨折等多种外伤的情况。

3、心血管疾病

血糖偏低会容易引起交感神经兴奋，造成血管收缩，容易影响血液循环，引起胸闷、心前区疼痛等不适症状，甚至诱发心血管疾病，特别是对于本身患有心血管疾病的人群来说，长期低血糖会容易增加心梗等疾病的风险。

4、脑损伤

低血糖会影响脑组织的代谢活动，长期低血糖会损伤中枢神经系统，引起肢体抽搐等症状，甚至还会引起昏迷的情况，而且低血糖昏迷超过六小时以上会对大脑造成严重的损伤，容易导致记忆力下架、肢体瘫痪，甚至痴呆等多种情况。

结语：低血糖的危害，低血糖会容易导致意识障碍、意外伤害、心血管疾病以及脑损伤等多种危害。建议可以随身携带食物，避免引起低血糖造成不适的情况。