乳糖酶过量的危害，过多的乳糖酶有什么坏处

乳糖酶可以将乳糖分解为葡萄糖和半乳糖，从而帮助缓解乳糖不耐受引起的多种不适症状，不少乳糖不耐受人群会经常饮用。那么，乳糖酶过量的危害有哪些?

乳糖酶过量的危害

1、胃肠道不适

乳糖酶可以补充胃肠道内的乳糖酶，改善肠道内乳糖酶缺少或者活性较低引起的乳糖不耐受导致的腹胀等多种不适症状，但是过多摄入乳糖酶会容易导致胃肠道内菌群失调，从而引起腹胀、腹痛等多种不适症状。

2、胃肠道功能紊乱

适量摄入乳糖酶可以改善胃肠道内菌群的环境，帮助改善胃肠道功能，可以促进胃肠道蠕动，帮助促进消化，改善胃肠道功能较差的情况，但是过多摄入乳糖酶会容易导致胃肠道异常蠕动，从而导致胃肠道功能紊乱。

3、肥胖

乳糖酶可以将乳糖分解为葡萄糖和半乳糖，适量摄入乳糖酶可以帮助促进乳糖的消化分解，有利于胃肠道对乳糖的消化吸收，但是过多摄入乳糖酶会容易导致乳糖快速被分解为葡萄糖等糖分，大量糖分堆积在体内，容易引起肥胖的情况。

4、影响消化功能

过多摄入乳糖酶会容易导致对消化功能造成影响，乳糖酶本身具有改善消化功能的作用，适量摄入有利于改善消化功能，但是过多摄入会容易导致对消化功能造成影响，从而引起腹泻、消化不良等多种不适症状。

结语：乳糖酶过量的危害，过多摄入乳糖酶会容易导致胃肠道不适、胃肠道功能紊乱、肥胖以及影响消化功能等多种不良反应，建议根据医嘱服药乳酸酶。