生理盐水敷脸祛痘吗，如何正确祛痘

长痘是生活中较为常见的一种情况，特别是不少人在熬夜或者吃辛辣刺激性食物后都会容易出现长痘的情况。网传生理盐水可以祛痘，那生理盐水敷脸祛痘吗?

一、生理盐水敷脸祛痘吗

生理盐水敷脸能否祛痘具体根据情况而定。生理盐水具有镇静消炎的作用，对于皮肤敏感、炎症等引起的长痘具有一定缓解作用，经常用生理盐水敷脸可以改善皮肤状态，帮助祛痘。但是对于皮肤感染等引起的长痘效果不佳，对于长痘较为严重的情况使用生理盐水敷脸效果也不太理想，如果是皮肤感染或者长痘严重的情况，建议前往医院在医生的指导下用药治疗。

二、如何正确祛痘

1、饮食改善

比如可以多吃蔬菜水果以及银耳、红枣等多种含维生素、氨基酸、微量元素丰富的食物，不仅可以补充机体所需物质，而且还可以提供给皮肤，帮助改善皮肤的状态，从而帮助祛痘。

2、多喝水

可以通过多喝水来帮助祛痘。多喝水可以补充皮肤缺水的情况，帮助提高皮肤的新陈代谢，还可以帮助提高机体的新陈代谢，从而帮助改善内分泌失调引起的长痘，帮助达到祛痘的目的。

3、作息时间改善

对于熬夜、睡眠不足等原因导致的长痘，建议保持良好的作息时间来帮助缓解长痘的情况，从而帮助祛痘，而且健康的生活作息席间，可以帮助提高皮肤的新陈代谢，有利于帮助美容养颜。

结语：生理盐水敷脸祛痘吗，生理盐水敷脸能否祛痘具体根据情况而定。生理盐水敷脸对于皮肤敏感、炎症等引起的长痘具有一定缓解作用，其他情况效果不佳。