如何让风热感冒快速好起来，风热感冒要捂汗还是散热

风热感冒是一种常见的感冒类型，很多人对于感冒都有一些自己的处理经验，当然不同感冒的干预方法也是有差异的，那么如何让风热感冒快速好起来呢?

一、如何让风热感冒快速好起来

1、休息

无论是哪种感冒，都要注意休息，不要操劳，避免熬夜，保持充分的睡眠有利于机体进行新陈代谢，更好地发挥免疫功能，进而加速感冒病毒的清除。

2、饮食调养

感冒的人要多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素C，有利于提高免疫力，进而促进恢复。风热感冒的人在此基础上可以适当进行食疗，多吃一些疏风散热的食物，比如川贝炖雪梨、桑叶粥、薄荷菊花茶、金银花茶等，有利于改善不适症状。

3、合理用药

如果风热感冒的症状较为明显，建议在医生指导下适当选用一些适合个人身体情况的感冒药，比如风热感冒颗粒、双黄连口服液、夏桑菊颗粒、银翘解毒片等，有利于疏风清热、解表，进而减轻风热感冒的症状。

二、风热感冒要捂汗还是散热

风热感冒的人不能捂汗，而是要采取适当的方法来散热。风热感冒是风邪夹带热邪所引起，本身就有明显的发热、出汗等症状，如果采取捂汗的方法，会导致体内热邪加重，还会导致大量汗液流失，进而加重身体虚弱的状态，不利于恢复。风热感冒的人应该适当减少衣物，多喝水，或者采取冷敷、退烧药、清热解毒的感冒药等方法来散热。

结语：如何让风热感冒快速好起来，首先要注意休息，然后要喝水，适当进行饮食调养。如果风热感冒的症状较为严重，可以在医生指导下选用疏风散热的感冒药。