白萝卜治咳嗽的做法，白萝卜怎么吃治咳嗽

众所周知咳嗽是生活中常见的症状，特别是气候起伏较大的时候，感冒咳嗽的情况会有所增加。网传白萝卜可以治疗咳嗽，那白萝卜治咳嗽的做法有哪些呢?

白萝卜治咳嗽的做法

1、白萝卜蜂蜜水

可以选择喝白萝卜蜂蜜水止咳。白萝卜蜂蜜水就是将白萝卜清洗干净、切丝、去皮，然后放入锅中加入清水煮熟，然后将白萝卜水取出来，加入适量蜂蜜调味，然后直接饮用即可，可以帮助止咳化痰、镇静舒缓。

2、白萝卜炖汤

可以选择将白萝卜炖汤喝帮助止咳。白萝卜本身具有润肺的作用，可以改善肺热肺燥引起的咳嗽，还可以将白萝卜洗净切片，搭配川贝等食材一起炖煮成汤食用，帮助止咳化痰，促进身体恢复。

3、烤萝卜

可以将白萝卜烤熟吃止咳。白萝卜含水分丰富，适量食用可以滋润咽喉，帮助缓解咽喉干渴引起的咳嗽，而且还可以把白萝卜切成粗条放在炭火上烤，烤到表面发黄里面熟透以后就可以直接趁热吃，帮助止咳。

4、清蒸白萝卜

可以将白萝卜清蒸食用止咳。白萝卜本身具有润肺止咳的作用，将白萝卜清洗干净、切块然后加上白胡椒、生姜和陈皮一起隔水清蒸食用，可以帮助润肺止咳，对于感冒、肺燥引起的咳嗽都具有较好的缓解作用。

结语：白萝卜治咳嗽的做法，可以选择吃白萝卜蜂蜜水、白萝卜汤、烤萝卜以及清蒸萝卜等多种方法来帮助止咳。萝卜还可以搭配排骨等肉类炖汤食用。