哪些人不能吃紫苏籽油，什么人不能吃紫苏籽油

紫苏籽油是由紫苏籽制作而成的一种食用油，其含有丰富的维生素、微量元素以及不饱和脂肪酸，十分适合大多数人群。那么，哪些人不能吃紫苏籽油呢?

哪些人不能吃紫苏籽油

1、脾胃虚弱人群

不建议脾胃虚弱人群吃紫苏籽油。脾胃虚弱人群本身胃肠道功能较差，而紫苏籽油中含有大量的油脂和脂肪，脾胃虚弱人群食用紫苏籽油不能正常消化吸收紫苏籽油，反而容易引起腹泻、消化不良等不适症状。

2、气虚人群

不建议气虚人群吃紫苏籽油。气虚人群会有出汗、头晕、乏力等症状，而紫苏本身具有发汗解表的作用，气虚人群吃紫苏籽油会容易加重出汗的情况，从而加重不适症状，不利于身体恢复。

3、过敏人群

不建议过敏人群吃紫苏籽油。紫苏籽油中含有丰富的蛋白质、氨基酸、脂肪以及微量元素，适量食用有利于身体健康，但是对紫苏籽油过敏人群来说，吃紫苏籽油会容易导致皮肤瘙痒、红肿、恶心等多种过敏现象。

4、热性体质人群

不建议热性体质人群吃紫苏籽油。热性体质通常会有口干、口苦、咽喉肿痛等多种症状，而紫苏具有发汗解表的功效，热性体质人群吃紫苏会容易加重口干、咽喉肿痛的情况，从而不利于身体恢复。

结语：哪些人不能吃紫苏籽油，不建议脾胃虚弱、气血、过敏以及热性体质的人群食用紫苏籽油。紫苏籽油本身含丰富不饱和脂肪酸，适量食用有利于身体健康。