儿童假性近视怎么恢复，如何促进儿童假性近视恢复

随着发展，不少儿童由于学习压力大、用眼过度等情况会容易导致假性近视，不少在家对于假性近视不了解。那么，儿童假性近视怎么恢复呢?

儿童假性近视怎么恢复

1、注意用眼卫生

儿童假性近视需要注意用眼卫生。假性近视容易导致孩子视力出现模糊，不少孩子在眼睛视力模糊后会用手不断去揉搓眼睛，想通过揉搓眼睛来使视力恢复。但用手揉搓眼睛容易导致细菌、灰尘进入眼睛，容易导致眼睛感染，引起不适。

2、坚持做眼保健操

儿童假性近视可以通过眼保健操来恢复。建议假性近视的孩子在每节课下课后做5-10分钟的眼保健操，使得眼睛的到较好的休息，从而促进眼睛的恢复。还可以在晚上睡前、早起时做眼保健操，促进恢复。

3、调整用眼习惯

儿童假性近视可以通过调整用眼习惯来改善。假性近视会容易导致视力模糊，不少孩子在视力模糊时会眯着眼睛看事物来帮助看的更清楚，但是这样会容易对眼睛造成损伤，容易导致假性近视变成真性近视。

4、注意用眼时间

儿童假性近视可以通过注意用眼时间来调节。不少孩子由于用眼过度导致眼部肌肉痉挛，从而引起的视力模糊的假性近视，这种情况下，需要保持良好的作息时间使眼睛得到充足的休息，来促进眼睛恢复，建议避免长时间用眼。

结语：儿童假性近视怎么恢复，可以通过注意用眼卫生、坚持做眼保健操、调整用眼习惯以及注意用眼时间等多方面来帮助促进眼睛恢复正常情况。