喝了酒可以吃榴莲吗，酒后几小时可以吃榴莲

榴莲是生活中较为常见的水果之一，其含营养丰富，适量食用可以帮助补充机体所需物质，帮助补充营养。网传喝酒不能吃榴莲，那喝了酒可以吃榴莲吗?

1、喝了酒可以吃榴莲吗

喝了酒后不建议吃榴莲。酒精会容易对胃肠道黏膜造成刺激，从而引起充血或者水肿的情况，特别是刚喝完就，胃肠道黏膜会较为脆弱，而榴莲本身属于酸性食物，在喝完酒后吃榴莲会对胃肠道黏膜造成较大刺激，不利于身体健康。特别是对于本身胃肠道较为脆弱的人群来说，喝酒本身不利于胃肠道，在喝酒后吃榴莲会加重胃肠道的不适情况，不利于身体健康。

2、酒后几小时可以吃榴莲

一般建议酒后24小时后再吃榴莲。酒本身含有一定嘌呤，需要经过肾脏代谢后才内排出体外，而榴莲中含有钾、蛋白质等多种营养成分，被胃肠道消化吸收后也需要肾脏代谢，而酒需要机体代谢24小时左右才能完全代谢完全排出体检。因此，建议在酒后24小时后再吃榴莲，榴莲和酒中都含有嘌呤，一起食用也会容易影响到尿酸，不利于健康。

3、喝酒后吃榴莲了怎么办

喝酒后吃榴莲了可以多喝水来缓解。榴莲中含有硫化物，而硫化物会对肾脏代谢酒精造成一定影响，从而减慢肾脏代谢酒精，导致酒精堆积在体内引起醉酒，甚至酒精中毒的情况。如果在酒后不小心吃了榴莲可以多喝水，来帮助增强代谢，从而帮助促进排尿，帮助加快酒精的排出，帮助缓解情况。可以在喝水的时候用温开水加少量盐，来帮助补充体内的水电解质。

结语：喝了酒可以吃榴莲吗，喝了酒后不建议吃榴莲。对于本身胃肠道较为脆弱的人群来说，喝酒本身不利于胃肠道，在喝酒后吃榴莲会加重胃肠道的不适情况。