榴莲和牛奶能一起吃吗，榴莲和虾能一起吃吗

榴莲是一种独具魅力的热带水果，喜欢榴莲的人觉得其香味浓郁、口感顺滑。榴莲还具有较高的营养价值，而且吃法多种多样。那么榴莲和牛奶能一起吃吗?

1、榴莲和牛奶能一起吃吗

榴莲和牛奶能够一起吃，两者并没有什么冲突。榴莲含有大约28%的糖分，2.6%的蛋白质，3.3%的脂肪，还含有一定量的维生素及矿物质。而牛奶富含钙质，还含有一定量的蛋白质、乳糖、乳脂肪、维生素等。两者一起食用，营养会更丰富。比如榴莲奶昔就是一种不错的搭配。

2、榴莲和虾能一起吃吗

榴莲和虾能一起吃，但不要吃太多。榴莲和虾仁的营养成分是不冲突的，适量食用一般不会有什么影响，榴莲焗虾、榴莲虾球、榴莲芝士虾饼等菜谱都是比较常见的。要注意的是，两者都是温热性食物，而且都不太好消化，如果过多食用，容易诱发胃肠不适、上火等问题。

3、榴莲和鸡蛋能一起吃吗

榴莲和鸡蛋能一起吃，两者不会发生不好的反应。榴莲富含糖分，也含有较多的蛋白质及脂肪，而鸡蛋富含蛋白质、脂肪，两者的营养是可以互补的，而且一起食用时口感也会更好。比如榴莲鸡蛋羹、榴莲鸡蛋蛋糕、榴莲鸡蛋饼等食谱都是不错的搭配。

结语：榴莲和牛奶能一起吃吗，两者可以一起吃。榴莲和绝大多数食物都是不冲突的，只是不要过量食用。吃榴莲的时候要避免与热性食物、辛辣刺激食物、酒水一起吃。