榴莲不能和什么一起吃，榴莲和什么一起吃最好

榴莲具有独特的香味以及软糯清甜的口感，受到了很多人的喜爱。而且榴莲的营养价值也是比较高的，适当食用有益于人体健康。那么榴莲不能和什么一起吃，榴莲和什么一起吃最好呢?

一、榴莲不能和什么一起吃

1、热性食物

榴莲本身是热性的水果，不宜与其它热性的食物一起吃，比如羊肉、狗肉、鳝鱼、鹿肉、荔枝、辣椒、胡椒等，以免诱发或加重上火，进而出现咽喉肿痛、口腔溃疡等问题。

2、酒

榴莲不宜与酒水一起食用。不管是热性的白酒，温性的黄酒，还是凉性的啤酒或平性的红酒等，都不适合与榴莲一起吃。因为酒水是刺激性食物，而榴莲也不好消化，如果两者一起吃，容易诱发胃肠不适。

3、海鲜

榴莲不宜与海鲜一起吃，因为海鲜大多为寒性重的食物，而榴莲热性重，两者一起食用会影响彼此的营养价值，也容易引起胃肠不适。

二、榴莲和什么一起吃最好

榴莲可以搭配水果、乳制品等食物一起吃，不仅口感更好，而且营养也会更丰富，比如榴莲奶昔、榴莲水果沙拉等。榴莲也可以搭配新鲜蔬菜、谷物、鸡蛋等食物一起吃，比如榴莲炖蛋、榴莲蛋糕、榴莲三明治、榴莲牛奶燕麦粥等，都是营养丰富的食谱。

结语：榴莲不能和什么一起吃，榴莲主要不能和性质大热或大寒的食物一起吃，也不宜与刺激性食物一起吃，以免诱发上火、腹泻、便秘等问题。